sábado, 31 de diciembre de 2016


A unas horas de que termine el año y comienzo a sentirme triste, se va un tiempo que me dio tanto.

2017, te recibo con los brazos abiertos y el deseos de hacer las cosas lo mejor que puedo, seguir luchando por lo que creo y quiero hacer. 

Dejar atrás los malos momentos y recordar solo lo bueno. 

Seguir en mi maravillosa soledad que disfruto tanto. Reír, reír y reír. 
Trabajar y disfrutar todo lo que hago. 

Leer mas libros. Participar en mas carreras. Abrir mi negocio de nuevo. Los planes que dejé por el susto en mi salud. Intentar el regreso a natación ( volvió el terror al agua )
Recordar solo lo que me hizo reír ! 

Feliz Año a todas las personas que han pasado por mi vida y que han sido parte de mi alegría y felicidad. Dios los bendice por siempre ! 

Feliz 2017 ! 

miércoles, 28 de diciembre de 2016

domingo, 18 de diciembre de 2016


Y lo escogí a usted, si, a usted, porque me di cuenta que encontró mi punto débil, 
y fue el único que descubrió la fórmula para calmar ésta alma indomable.

Lo escogí porque me di cuenta de que valía la pena, valía los riesgos, valía la vida .....

lunes, 12 de diciembre de 2016



La soledad es la expresión de un corazón que se prepara para amar más !


domingo, 11 de diciembre de 2016


"... Te quiero como para escuchar tu risa toda la noche y dormir en tu pecho, sin sombras ni fantasmas. Te quiero como para no soltarte jamás".




viernes, 9 de diciembre de 2016

miércoles, 30 de noviembre de 2016

sábado, 5 de noviembre de 2016



Ella era poesía. Él .... el no sabía leer. 

sábado, 29 de octubre de 2016

lunes, 24 de octubre de 2016


Este año solo he podido hacer tres carreras por una lesión de mi hija, y si ella no corre, soy solidaria. 
Última carrera, 5 km ( eran casi los 6 km ) 
Tiempo oficial 00: 53.29
Tiempo Chip 00: 52. 35 
Sin entrenar desde hace 6 meses, hice un gran tiempo. GENIAL ! 
60 años ... que me hacen ? 



Entrando a la meta !


5 km 


Siempre juntas ! 



                                                               Recibiendo mi medalla

domingo, 16 de octubre de 2016



Jugando a no extrañarnos .....

jueves, 22 de septiembre de 2016


El cambio es evidente y molesto. Veremos que dicen los estudios. 



sábado, 10 de septiembre de 2016




Cuando una mujer está molesta.... es que le importa.
Cuando una mujer está enfadada .... creyó en ti y la decepcionaste
Cuando una mujer hace preguntas .... está intentando tener claridad
Cuando está callada y deja pasar las cosas .... se esta rindiendo
Y cuando no hace nada de lo anterior .... simplemente debes saber que has perdido a una gran mujer.

viernes, 9 de septiembre de 2016



A minutos de entrar a los 60 años ! 

 

sábado, 25 de junio de 2016



Lo sé .....





lunes, 30 de mayo de 2016

domingo, 22 de mayo de 2016



Pedí a los comandantes de mi zona, una plática con los niños de mi colonia. Ésta sería sobre prevención. Los niños se divirtieron con juegos y dinámicas al aire libre. Aprendieron que hacer y como actuar en caso de sismo o contingencia, también como hacer un reporte al 066 y sobre todo evitar falsas llamadas. 
Ya trabajo con los comandantes para que vayan con los niños de la escuela de turno vespertino. Para mi es muy importante que estén preparados.



 

lunes, 16 de mayo de 2016


Todo comenzó en diciembre.... 

Mi colonia estaba muy muy abandonada, sucia, robos a casas, asaltos. Alguien convocó a una junta de vecinos y trajo a gente del ayuntamiento. Ese día se pidió hacer un comité, que ahora se llama consejo social. Atenta a lo que decían y ofrecían los personajes, no puse atención a los comentarios de algunas personas, solo capté mi nombre, cuando me di cuenta alguien me había propuesto para secretaria del consejo. Me negué pero la gente no aceptó un No. Una nueva junta y volvieron a proponerme y, no precisamente por ser buena candidato, sino porque nadie quiere una responsabilidad. La primer semana el presidente se retiró por una cirugía, aunque había un suplente de presidente, yo quedé a cargo de todo, claro, siempre consultando al grupo. 
Al regreso del presidente, a este no le gustó el plan de trabajo que se estaba haciendo y aunque no renunciaba, tampoco de iba. Yo seguía a cargo de todo. A veces este sr hacía sus apariciones, siempre molesto e insultando a algunos del consejo. A mi nunca, aunque si se molestaba mucho cuando me veía hablar con una persona del ayuntamiento. Al final desistió y se alejó aunque sin renunciar. 
Yo seguía al frente de todo. Un día una vecina cortó un árbol, el ayuntamiento que venía por unos reportes vio y levantó la denuncia, la persona me culpó, me insultaron, humillaron, amenazaron, pero yo estúpidamente seguí en esto. 
Yo organizaba las juntas y buscaba quien nos apoyara, hasta que un personaje conocido envió a una persona y fue genial el apoyo ya que el coordinador anterior nos ponía freno a todo y al final nos abandonó. Presenté mi plan de trabajo y lo aceptaron. Mi colonia fue cambiando poco a poco pero con muchísimo esfuerzo, corajes, insultos, apatías, indiferencia. Un día, en el camellón vi una llave que tiraba agua, alguien la había dañado al robarse el agua, pero a nadie le importaba, compré un tapón y solo duró un día, se lo robaron, me dijeron quien fue, pero como no vi, no pude actuar. Hice los tramites y arreglaron la llave después de un mes de tirar agua, poca, pero al fin era desperdicio. 
Me daba cuenta que no tenía la suficiente fuerza o poder para arreglar las cosas, porque para esto, los demás ya habían renunciado, de 10 solo quedábamos 3. Descubrí otra llave, la rompió un taxista, y nadie dice nada, ven las cosas y se quedan callados. Solicité al ayuntamiento la clausura de las llaves protegiéndolas con rejas y candado, y las llaves de los candados las daría a personas responsables. Cinco personas dijeron que con gusto, solo una no. Ese era el presidente. Cuando le avisé de la llave, se molestó y me insultó, me retiré sin tomarle en cuenta sus palabras. Otro día, paseando a mis perros, lo encontré, comenzó a insultarme, diciéndome chismosa que no tenía porque haber dicho al ayuntamiento, que a mi que me importaba que se tirara el agua, que yo no la pago., sus insultos fueron tomando violencia al grado de amenazarme con golpearme y matar a mis perros. Regresé a mi casa llorando. Tenía caso trabajar tanto por una colonia apática ? Tenía caso recibir tanto insulto por gente que le importa un comino, la limpieza, la seguridad ? 
Hemos logrado mas vigilancia, ya no ha habido robos, hemos hecho muchísimo, pero, vale la pena ? 
Decidí denunciar a este tipo. Traigo conmigo a todas partes mi código de protección por si lo encuentro, la policía está al pendiente y me visita varias veces al día. Han sido trámites, papeleo y tiempo, pero con excelentes resultados. Creyó que por verme sola no haría nada, lo siento, pero voy con todo.  A este tipo, en su vida van a quedarle ganas de insultar a una mujer. Ya lo imagino cuando le llegue la notificación para que se presente. Ya lo imagino frente a frente. 
Por ley, ya existe un castigo pero yo busco un poco mas. 

domingo, 1 de mayo de 2016





Fuiste la forma mas triste y bonita que tuvo la vida de decirme que no se puede tener todo !

Y, si llegas a leer ésto, eres lo mas hermoso que pasó en mi vida !

jueves, 28 de abril de 2016


Dejémonos de cuentos. 




Si un hombre no te llama, es porque no quiere llamarte. Si no te invita a salir, es porque no quiere verte. Si te trata como si fueras un comino, es porque le importas un comino. Si te traiciona, es porque no le gustas bastante. Si te deja ir es porque no quiere estar contigo.

Es que no estoy listo, es que tú eres la mujer de mi vida pero, es que ahora no es el momento, es que no se, es que tengo que organizar mi vida, es que si pero no, es que, es que, es que.
Es que, es que no quiere ! 
Vivimos probreciteando a los hombres y siguiéndoles su jueguito de confusión y victimación porque “pobrecitos, el que me ama pero yo lo entiendo”.
Dejemos una cosa clara: Cuando un hombre quiere estar con uno, ESTÁ !! Así de fácil. Sin tantos enredos, sin tantas mentiras, sin tantas excusas. Cuando un hombre se derrite por ti, puede que le de miedo, claro que sí, pero lo enfrenta porque no va a arriesgarse a perderte.
Deja de ser tan Madre Teresa de Calcuta, justificándole cada rechazo, cada desplante y cada excusa. Ponte TÚ en un primer lugar. No necesitas a alguien que no sabe lo que quiere, que no ve lo mucho que vales, que no ve todo lo que puedes aportar a su vida.
Por favor, no quieras intranquilidad, dudas y desprecio envuelto en explicaciones sin sentido. Tú mereces, MERECES un hombre que sepa qué tiene al frente, que te valore y se esfuerce cada día por ti. 
Deja ya de romperte las uñas por algo que probablemente no va a ser tan bueno como tú piensas y date la oportunidad de recibir todo lo que mereces con un hombre que si te quiera.
RECUERDA: No existe hombre asustado o confuso. Tampoco existe hombre tragicamente afectado por el pasado, ni hombre necesitado de ayuda. Los hombres se dividen solamente en dos categorías: lo que te quieren y los que no.
Todo el resto es una excusa

martes, 29 de marzo de 2016




Nunca supe lo que querías.
Pero si estaba segura de lo que yo quería.
Te quería a ti, 
conmigo, solo eso.



Nunca lo sabré. 

viernes, 25 de marzo de 2016




Y si alguien quiere acompañarme sepa que soy un poco complicada,
que amo los días nublados y que a mi soledad nunca la dejo de lado.
Que sepa que me gusta ser libre y que sonrío cuando estoy triste,
que escribo para sentirme viva y que mañana pueda que ya no sea la misma.
Y si alguien quiere acompañarme
¡ que me acompañe !,
yo no le impongo reglas a nadie, solamente me gusta ser claro,
a éstas alturas de mi vida ya no espero reclamos,
solo espero la serenidad de un abrazo.

lunes, 22 de febrero de 2016


Lista para los 8 km. 




domingo, 21 de febrero de 2016

jueves, 18 de febrero de 2016


Feliz Cumpleaños mi princesa !

martes, 16 de febrero de 2016

lunes, 15 de febrero de 2016

Ayer domingo 14 de febrero fue mi primer carrera del año. 
Con una gripe fatal, no entiendo, si me he cuidado muchísimo, eso de entrar a los 60 me tiene un pooooquito preocupada. 5.30 am y no quiero salir de mi cama, otro ratito por favor. 
Nuevamente la alarma. Entra mi hija a mi cuarto, anda igual de resfriada que yo " iremos " ? No se, todavía no se, tengo tanto frío. Después de unos minutos, vámonos, prefiero arrepentirme de hacer las cosas y no, de no hacerlas. 
7.30 am. Salimos del carro. Dios, no podré aguantar el frío. Metros de papel higiénico no serán suficientes. Fuera chamarra. Actitud es lo que se necesita, si la tengo, pero muero de frío. 

Ok, ya estamos aquí. 
Ver mil personas, toda con la misma playera, bueno, cada uno trae la suya, motiva mejor que nada.
Voces, gritos de alegría, de saludos, abrazos, perros, niños, papás ... 15 minutos de calentamiento son suficientes. Cuenta regresiva ... 10. 9.8.7...... te veo en la meta hija. 
Ofrezco mi esfuerzo, mi carrera y mi alegría a mis ánimas.... disparo y fuera. 
1 km, 9 minutos, 9 x 5 = 45, lenta muy lenta.
Ya voy sudando, fuera el frío !!!  
Amo a los perros, pero me molesta que los lleven, se cruzan con ellos. }
Mujeres con carreolas, hace frío, como sacan a sus niños ?
Parejas que van de las manos, no es paseo !!!

Km 4, me rebasa un sr gordo. Mas adelante lo rebaso. +
Ahí esta la cámara ....  ese sr gordo va a taparme, si, tenía que ser, porque nunca salgo sola en las fotos ? Casi la meta y me rebasa el sr gordo, soplando y resoplando, aventando sudor ...bajo el paso y le doy el pase. Bye. 
Unos metros, solo unos metros y llego. 
Quee ! Ya acabó ? 
Mi hija va a mi encuentro. 42 minutos. 4 mas que la última vez. Se vale. No entrené, demasiado trabajo, desvelada, tengo gripe.
Mi medalla, la primera del año. Que arrepentida estuviera si me hubiera quedado en cama. 
Feliz !!!



domingo, 14 de febrero de 2016



Mi hermosa Guadalajara :)
Feliz Aniversario 474 





domingo, 7 de febrero de 2016








Ahora, yo no sé si vas a poder leer esta carta, pero igual siento como una necesidad de decirte que yo contigo he sido más feliz de lo que en los libros dice que se puede

La canción de nosotros
Eduardo Galeano





Es fácil sacarse la ropa y tener sexo; las personas hacen eso todo el tiempo.
Pero, abrir tu alma a alguien y dejar que descubra tus miedos, tu futuro, tus sueños y tu espíritu ...
Eso es estar realmente desnudo 





viernes, 29 de enero de 2016



Desorden ...
Me gusta un poco el desorden y el caos;
Las camas ligeramente desordenadas.
El cabello revuelto por el viento.
Las risas disonantes que rompen el silencio.
El sonido de las gotas incesantes que golpean mi ventana.
La música que se dispara y hace que mis pies se muevan sin parar.
El vaivén de las olas.
El llanto de alegría.
Mis adentros cuando llegas tú.





miércoles, 27 de enero de 2016


Y algunas veces suelo recostar mi cabeza en el hombro de la luna, y le hablo de esa amante inoportuna que se llama soledad 



martes, 26 de enero de 2016



Si tienes el poder, la oportunidad de hacer feliz a alguien, hazlo. 
El mundo necesita mas de eso ! 

domingo, 24 de enero de 2016



Si alguna vez me preguntan porque lo intenté varias veces contigo, diré: porque estaba segura de mi amor por ti !!!

viernes, 22 de enero de 2016



En verdad hay sentimientos que es mejor que se queden en lo platónico; y es mejor recordarlos así, irreales, inalcanzables, porque eso es lo que los hace perfectos. 

viernes, 15 de enero de 2016



" y aunque te escondas todo el día, la verdad, yo sé bien que estás dormido con los recuerdos de otra vida..."
Once años que se convirtió en una estrella.  Y, quizá esto no valga, pues él no puede leerlo, pero es que no es fácil olvidarte... ¡ Seguimos extrañándote, Papá !  
Emoticón kiki 

jueves, 14 de enero de 2016



No se si serán los años .... pero he bajado el volumen de lo que escucho y he subido el tono de lo que siento. 
Me estremece un atardecer, el sorbo de un buen café, un buen vino, una grata compañía, una bella melodía, el calor de una mirada, el poder de un beso. 
No se si sean los años pero empiezo a ver la vida tan bella como realmente es ! 

domingo, 10 de enero de 2016

martes, 5 de enero de 2016